在生活中，有不少夫妻在準備懷孕的時候，都會發現不管自己如何努力，總是懷不上孩子，可是他們卻渴望見到自己孩子純真的笑臉。因此，他們的感情受到影響，或者是在人前擡不起頭，導緻不孕的原因有很多，很多人都會認為不孕是女性導緻的，其實不然，懷不上孩子的因素太多，或許不單單是女性的問題。到底懷不上孩子應該怎麼辦？症狀都有哪些，怎麼才能快速的懷孕呢？

　　老是懷不上孩子怎麼辦

　　出現不孕，夫妻雙方都需檢查

　　由于懷不上，生不出孩子，很多關系原本要好的夫妻在此時情感破裂，美滿的家庭支離破碎。不孕被認為是女性的主要原因，根據臨床表示，很多出現不孕不育的家庭百分之八十都是女性先去醫院做檢查，而很多丈夫在妻子檢查結果出來，顯示沒有問題後，丈夫仍然不願意去醫院進行檢查。

　　其實，男性和女性在不孕不育這件事發生的情況下，原因都是均等的。據統計顯示，男性和女性自身因素造成不孕不育的的比率為三分之一，剩下的三分之一是出于雙方的原因，也有少部分是尚且不能檢查出來的原因造成的。由此看來，如果發生懷不上生不了孩子的事情，男方和女方均需去醫院檢查。

　　炎症最損害生殖健康

　　盡管不孕不育的發生率在不斷攀升，但造成不孕不育的原因，至今仍被人們所忽視。其中，占到第一位的就是炎症。對女性來就，主要是輸卵管性的不孕，尤其是到了需要做試管嬰兒這個階段，大概60%-70%的患者都是因為輸卵管的原因，多為炎症造成的輸卵管阻塞。

　　過去多是結核侵犯輸卵管，現在，越來越多的是因為盆腔炎，而人工流産、藥物流産也是造成女性繼發不孕的一個重要原因。對男性來說，排在不孕原因第一位的也是炎症，表現為輸精管阻塞，緻使精子無法正常排出。比如男性在青春期得了腮腺炎，常常會合并睾丸炎，如果沒及時治好，就是不育的一大誘因。

　　不孕不育都有哪些症狀

　　女性不孕症狀多表現為以下幾點

　　1、白帶異常

　　宮頸糜爛、子宮内膜炎、盆腔炎、陰道炎、宮頸炎等各種可緻不孕的婦科炎症，常造成白帶有異味、顔色改變、增多等，不利于精子着床。

　　2、内分泌失衡

　　作為現代都市女性，工作和生活壓力都非常大，工作忙碌應酬多，生活作息很難有規律，如此一來，就會造成内分泌失衡。如果情況特别嚴重的話，在月經前後還會出現胸部脹、身體浮腫等現象，而且情緒極容易暴躁，這時候就需要多多注意調節心情，适當休息和治療。

　　3、月經不調

　　一般情況下，孕齡女性出現月經不調，可能是由于黃體功能不全、卵巢功能受損、子宮内膜炎症等疾病所緻，這些情況都可能影響懷孕。

　　4、痛經

　　這多可能是女性存在子宮内膜異位症、子宮發育不良、盆腔炎、子宮肌留、子宮位置異常等病症，可對孕育直接造成影響，這是不孕不育普遍潛在的症狀。

　　5、下腹疼痛

　　應考慮為子宮肌炎、卵巢炎、子宮内膜異位症等疾病造成下腹不适。

　　6、溢乳

　　非哺乳期有類似乳汁液體溢出被稱作溢乳，可能是下腦丘功能出現問題。

　　7、有不良妊娠史

　　包括曾經發生過流産、死胎、畸胎、胎停育等，考慮為生殖系統異常或免疫系統異常。

　　男性不育症狀多表現為以下兩點

　　1、血精

　　血精症是男科泌尿系統常見的一種病，并不是我們想象的那麼可怕，通常肉眼是看不出來的，需要通過儀器檢測，才可以得知是否患有此症狀。一般臨床表現為，精液中夾有血絲。這是男性不育的症狀之一，但屬于良性疾病，保守治療即可。

　　2、前列腺炎

　　前列腺炎也是導緻男性不育的原因之一。長期的慢性炎症，使前列腺液成分發生變化，前列腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，造成精子活力及質量下降，緻使精子存活率下降，導緻男性不育。

　　怎麼才能快速懷孕

　　1、注意飲食，自然孕育

　　男性體内鋅缺乏，會導緻體内激素分泌過低。所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧。

　　2、易孕的體位

　　最容易受孕的體位是後位式，尤其是子宮後位的女性，比較推薦這種體位，可以讓男方的精液順利進入陰道，且不易流出，讓子宮頸可以長時間浸泡在精液池中，從而達到受孕的目的。夫妻生活結束後，女性應該仰卧平躺，然後把雙腿擡起來或者在臀部下方墊一個枕頭，可以延長精液在陰道内的留存時間。

　　3、找準排卵期

　　衆所周知，在排卵期過夫妻生活，受孕率是比較高的，尤其是在排卵日同房，受孕率就更高。對于月經周期比較規律的女性來說，可以準确計算出排卵期，具體算法就是下次月經日往前倒推十四天，那天

　　就是排卵日，排卵日的前面四天和後面五天就是排卵期，隻要能夠在排卵期同房，那麼受孕幾率是非常高的。除了這種方法來推算排卵期以外，還可以通過測排卵試紙或者卵泡監測等方法來測定排卵期及排卵日，會更加精準。

　　4、夫妻生活之後立即躺下能提高懷孕幾率

　　你也許聽過這樣一種說法：夫妻生活後，兩腿朝天躺着可以增加懷孕機率。這并不完全正确。專家建議：夫妻生活過後在床上躺10到15分鐘，但是沒有必要雙腿朝天。不過，也不要在這個時間段去浴室。10到15分鐘後，流向子宮頸的精子就已經在那裡了。

　　5、培養健康的生活方式

　　體育鍛煉有助于健康，但是如果你考慮懷孕，過度鍛煉會引起不排卵。但這也并不意味着要停止一切鍛煉，專家建議最好的增加懷孕機率的鍛煉方式是中等強度的鍛煉，如一個半小時的有氧運動(每周散步三次)。對于想要懷孕的女性，飲食也是把雙刃劍。如果太肥胖，正在減肥，周期可能恢複；但是如果太瘦，周期沒有來，那麼你需要增肥來懷孕。

　　總結：在我國的傳統觀念上，不孝有三無後為大，因此不孕不育症狀困擾着很多人，是很多家庭分裂的症結所在。但是，希望看到文章的你也不要忘記，孩子是愛情的結晶，如果夫妻雙方因為懷不上孩子而感情破裂，也是讓人非常難過的。現在醫學發達，類似于此類病症不難治愈，夫妻雙方均要保持良好的心情，共同面對。但願小編的文章能排解您的困擾。

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