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孕婦能吃桑葚嗎

母嬰更新时间:2025-01-27 17:08:48

孕婦能吃桑葚嗎?孕婦應盡量少吃桑葚，桑葚是桑樹的果實，又名桑葚子、桑果，下面我們就來聊聊關于孕婦能吃桑葚嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

孕婦能吃桑葚嗎

孕婦應盡量少吃桑葚，桑葚是桑樹的果實，又名桑葚子、桑果。

雖然桑葚有補血滋陰、生津潤燥、美容養顔等功效，但是桑葚偏寒性，體質偏寒的孕婦，建議盡量少吃或不吃。桑葚所含的揮發油，對孕婦的消化道有刺激作用，會抑制腸道内的多種消化酶，容易發生出血性的腸炎和鼻出血。

所以，孕婦本來孕期就胃腸道蠕動減弱，消化功能較差，如果又吃了桑葚子，容易引起腹脹，甚至是腹瀉、便秘，亦或者是便血等的症狀。

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