做法步驟
1、蓮藕去皮 花生洗淨 備用
2、豬尾巴
3、焯水的豬尾巴 清水加姜片煮開,下豬尾巴 焯下水,洗幹淨備用
4、取半小鍋水把花生米煮一煮 倒掉苦澀水過冷河
5、瓦煲放适量的水煮開,下花生,下切小塊的蓮藕 煮二十分鐘 (花生比較難煮軟,所以先煮)
6、然後下焯過水的豬尾巴 大火煮開
7、煮開後下蜜棗 小火煮三十分鐘,關火,下調味就可以了 一煲老火湯就出了
小貼士
花生米要先煮一煮,這樣是為了去掉花生的苦澀味
心情故事
蓮藕花生豬尾湯,一道補血養顔的靓湯。 蓮藕的粉甜、花生的香糯、豬尾的柔滑,讓人幸福溫暖的美味......
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!