tft每日頭條

 > 生活

 > 花生蓮藕豬尾湯有什麼功效

花生蓮藕豬尾湯有什麼功效

生活 更新时间:2024-11-25 22:26:05

  花生蓮藕豬尾湯有什麼功效(一道補血養顔的靓湯-----蓮藕花生豬尾湯)(1)

  做法步驟

  1、蓮藕去皮 花生洗淨 備用

  2、豬尾巴

  3、焯水的豬尾巴 清水加姜片煮開,下豬尾巴 焯下水,洗幹淨備用

  4、取半小鍋水把花生米煮一煮 倒掉苦澀水過冷河

  5、瓦煲放适量的水煮開,下花生,下切小塊的蓮藕 煮二十分鐘 (花生比較難煮軟,所以先煮)

  6、然後下焯過水的豬尾巴 大火煮開

  7、煮開後下蜜棗 小火煮三十分鐘,關火,下調味就可以了 一煲老火湯就出了

  小貼士

  花生米要先煮一煮,這樣是為了去掉花生的苦澀味

  心情故事

  蓮藕花生豬尾湯,一道補血養顔的靓湯。 蓮藕的粉甜、花生的香糯、豬尾的柔滑,讓人幸福溫暖的美味......

  ,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved