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女人吃枇杷有什麼好處

生活 更新时间:2024-11-25 09:37:15

  1、美容

  很多的水果因為富含維生素,所以都有美容的功效,枇杷也是同樣,也具有美容的功效。

  2、減肥

  枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物,并且含有維生素B1和維生素C,是很有效的減肥果品。

  3、潤肺止咳

  枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。

  4、促進消化

  枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

  5、預防感冒

  枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防感冒。

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