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雞胸肉餅各種做法

生活 更新时间:2026-01-15 03:14:57

  哈咯,寶寶們,今天給大家推薦一款雞胸肉的新吃法!這樣做出來的雞胸肉餅鮮嫩多汁!好吃停不下來,一口氣可以吃5個!寶子這個你們一定要試試哦!

  雞胸肉餅各種做法(狂吃不長肉的雞胸肉餅)(1)

  雞胸肉餅各種做法(狂吃不長肉的雞胸肉餅)(2)

  雞胸肉餅各種做法(狂吃不長肉的雞胸肉餅)(3)

  食材:

  雞胸肉、玉米粒、洋蔥、香蔥

  雞胸肉餅各種做法(狂吃不長肉的雞胸肉餅)(4)

  步驟:

  雞胸肉剁碎,加入玉米粒、洋蔥碎,加入一勺料酒、兩勺生抽、半勺老抽、一勺耗油、少許黑胡椒、三勺澱粉、香蔥碎,攪拌均勻腌制20分鐘。平底鍋刷少許油,将雞肉泥整理成圓餅狀,在兩手掌之間來回盤,這樣盤出來的形狀會比較圓。小火慢煎至兩面金黃色即可~如果怕不熟可以勤翻面,多煎一會兒。 雞胸肉餅各種做法(狂吃不長肉的雞胸肉餅)(5)

  鮮嫩多汁,狂吃不長胖,富含高蛋白,真的太好吃啦!

  雞胸肉餅各種做法(狂吃不長肉的雞胸肉餅)(6)

  雞胸肉餅各種做法(狂吃不長肉的雞胸肉餅)(7)

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