當自己感覺分手會很不舍，在一起又很心累的時候，自己可以先感受下，是自己忍受這份不舍比較難呢？還是忍受這份心累比較難呢？
雖然不舍和心累都是自己不想要的感受，但自己必須要選擇一樣的時候，自己隻能夠選擇一個相對不那麼難的，也就是兩弊相權取其輕。
當然，自己會問“怎麼辦”的時候，應該是更想要找尋一種即可以不用面對這份不舍，也可以不用心累的方法。如果自己願意面對某一個選擇所面臨的痛苦，自己可能也就不會那麼糾結，而是直接做出選擇了。
自己想要不痛苦，那麼自己要麼可以在分手後擁有更好的另一半，這樣也就不會舍不得了；不然就是讓自己有能力把和前任的感情經營好，這樣也就不會心累了。
換句話來說，想要讓自己不那麼糾結，首先是需要提升自己，比如外在形象、内在情商、工作收入、眼光見識等等，都是自己可以努力的方向。
如果自己擁有更高的價值，那麼分手後自己就有足夠的信心與能力去擁有比前任更好的另一半，那麼自己或許也就不會舍不得了。
如果自己擁有更高的情商，那麼自己一方面可以有足夠的能力去經營好這段感情，另一方面，自己還可以引導另一半去提升自己，然後和你一起去維護這段感情，最終自己在感情裡就不會感覺心累了。
如果自己擁有更好的工作、更高的收入，也擁有足夠的自我價值感，那麼自己可以連另一半都不要了。一個人就可以足夠的潇灑與快樂的時候，感情的事情也就沒那麼的重要了。
自己之所以會面臨一些兩難的處境的原因，主要是在于自己缺乏足夠的能力與價值。與其去尋找一些辦法來讓自己逃離困境，不如努力的提升自己，讓所謂的困境不再困難。
就好像自己缺錢的時候，可能會感覺生活壓力很大。而自己想要在缺錢的情況下，擁有更高的生活品質是很難的，而努力賺錢之後，自然就可以擁有更高的生活品質了。
在感情中也是一樣的，很多人覺得自己的感情很不幸福，想要尋求一個辦法來讓自己的感情變得幸福。但如果感情中的兩個人的情商都很低，都不懂得怎麼經營好一段感情，那麼可能什麼辦法都無法讓彼此過得幸福，除非一個人先能夠提升自己的情商，再引導另一個人去自我提升。
當彼此都有能力去經營好一段感情的時候，自然就擁有幸福了。
祝好~
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