早上吃稀飯,總是吃鹹菜?鹽類物質會緻癌,試一試腌菜吧,腌包菜簡單易行,一起試一試吧!
包菜洗淨,然後按照自己的愛好撕成不同的形狀
按照瓶子的大小去适量的熱水,在熱水中加入花椒、鹽、酸和白醋适量,一般一升水大概兩勺子白醋
将調好的料水倒入罐子中,然後将包菜放入罐子中,完全淹沒,腌制的時候在蓋子上加一個塑料袋,完全密封。腌制一個星期就可以打開食用,之後如果添加新的包菜放置三天就可以食用。
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