1、打開手機QQ,進入手機通訊錄;
2、選擇啟用通訊錄;
3、驗證手機号碼,輸入驗證碼;
4、允許手機QQ訪問通訊錄,然後就可以選擇備份和恢複手機通訊錄了;
5、稍等幾秒鐘即可備份完成;
6、如果換了手機,就可以用新手機登陸手機QQ,進入通訊錄後選擇恢複,然後選擇恢複通訊錄即可。
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