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玫瑰蔓越莓飲料怎麼做

知識 更新时间:2024-07-23 04:20:47

  材料:

  香蕉100克、低脂凍酸奶200毫升、蔓越莓汁140毫升、新鮮或冷凍藍莓80克、新鮮或冷凍覆盆子50克。

  做法:

  1、 用攪拌機攪拌所有的原料直到調勻,時間10分左右,難度初級;

  2、攪拌後倒入杯中即可。

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