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一年四季都喜歡

生活 更新时间:2024-07-31 16:12:47

這湯太豐富了,我家一年四季都愛喝,每次燒一鍋,一頓飯夠了!現在的社會,生活節奏特别快,對于忙碌的上班族來講,每天可以花費在廚房裡的時間是非常有限的。想要保證家裡的一日三餐,很多時候需要準備一些快手餐,省時省事的。衆多快手餐中,湯類是非常不錯的選擇。我家比較喜歡肉菜一鍋出,其中這款酥肉湯是我家一年四季都愛喝的,每次燒一鍋,葷素都有,連炒菜都省了。每人一碗,一頓飯就夠了。

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酥肉湯的做法有很多,可以搭配不同的配菜,我這裡用到了菠菜、雞蛋和粉條。燒一大鍋,多種食材,味道相互滲透,複合的鮮香味,實在太豐富了!味道調輕一點,既是菜也是飯,每人一碗,一頓飯就解決了,省時省事。​

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菠菜酥肉湯

【食材】豬肉、菠菜、粉條、雞蛋、姜、蔥、鹽、料酒、澱粉、胡椒粉、老抽、生抽、香醋、香油

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【具體做法】

1,豬肉切成片,加入鹽、料酒、蔥、姜,拌勻後腌制10分鐘左右。

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2,打入1個雞蛋,再加入2勺玉米澱粉。

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3,攪拌均勻,使豬肉的表面裹上一層澱粉糊。

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4,鍋中倒入油,燒至5成熱,下入豬肉,中火翻炸。把豬肉炸熟,表面變黃撈出。

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5,把火調大,将鍋内的油燒至7成熱,再把炸過的肉倒進鍋内進行複炸。大火将肉炸至表面金黃酥脆撈出,瀝幹油備用。

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6,小碗中打入兩個雞蛋,将蛋液充分攪拌均勻。

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7,炒鍋燒熱,鍋底刷上一層油,再倒入蛋液,搖勻後攤成雞蛋餅,小火将雞蛋餅煎熟。

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8,煎好的雞蛋餅稍稍冷涼,切成條。

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9,菠菜洗淨,開水下鍋,大火焯水10秒鐘左右就可以撈出。焯水可以去除菠菜裡的草酸,還可以減輕菠菜的苦澀味。​

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10,炒鍋加入少許油,放入姜絲和蔥花​炒香,再加入半勺老抽、1勺生抽炒出醬香味。接着加入清水煮開,再下入粉條煮至斷生。

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11,最後把菠菜、酥肉、雞蛋絲全部倒入鍋中,大火煮開後加入鹽、胡椒粉、香醋、香油調味就可以關火了。​

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酥肉焦酥,​配菜入味,尤其是湯,特别鮮美。每人一碗,有肉有菜,再來一份主食,一頓飯就妥妥的了。

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飯飯小貼士:

1,炸酥肉需要炸兩遍,第一遍中火将肉炸熟,第二遍高溫大火将肉表面炸至金黃酥脆。

2,雞蛋、酥肉和菠菜都是熟的,放入湯中不要久煮,煮開即可關火,這樣可以保證酥肉的香酥口感。

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​大家好呀,我是飯飯!喜歡廚房,喜歡做飯,用一日三餐來記錄平淡的生活。沒有特殊情況,每天都會更新,感謝大家的關注和點贊,祝您和您的家人生活愉快!

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