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紅薯粉可以做粥嗎

知識 更新时间:2025-02-04 22:02:34

  功效為紅薯能補脾益氣,寬腸通便,生津止渴,用于脾虛氣弱、大便秘結、肺胃有熱、口渴咽幹,經過蒸煮後,部分澱粉發生變化,與生食相比,可增加百分之40左右的食物纖維,多種不溶于水纖維的增加,可有效刺激腸道,促進排便。

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