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吃中藥忌食生冷寒涼指的是哪些

知識 更新时间:2024-08-15 11:14:44

  吃中藥忌食生冷寒涼指的是冰凍的食物和冷飲,還有生的東西,比如魚生。忌食生冷食物就是不要吃生的和冷的食物。生冷食物顧名思義就是生的和冷的食物。中醫上稱為寒性食物,這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效。包括黃瓜、苦瓜、空心菜等各種涼性蔬菜。梨、柿子、火龍果、山竹、西瓜、香蕉等涼性水果;泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊等水産品同樣屬于生冷食物。

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