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吃野阙菜有什麼好處

知識 更新时间:2025-02-07 08:38:06

  食用蕨菜有以下好處:

  1、蕨菜素對細菌有一定的抑制作用,可用于發熱不退、腸風熱毒、濕疹、瘡瘍等病症,具有良好的清熱解毒、殺菌清炎之功效。

  2、蕨菜的某些有效成分能擴張血管,降低血壓。

  3、所含粗纖維能促進胃腸蠕動,具有下氣通便的作用。

  4、蕨菜能清腸排毒。

  5、蕨菜可制成粉皮,有補脾益氣,強健機體,增強抗病能力。

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