tft每日頭條

 > 知識

 > 如何快速提高羽毛球技術

如何快速提高羽毛球技術

知識 更新时间:2024-10-14 07:23:12

  力争在身體前上方擊球,不要讓球落至頸部以下高度,否則回擊的球就沒有攻擊力;握拍手盡可能保持放松,以便最大限度地發揮手腕的力量。;在單打時,每次擊球後應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置,而在雙打進攻時則應與同伴保持前後的位置,在雙打發球時,發一短球後應立即向前封網以防對手打短球回擊;在進行有力的正手或反手擊球時,身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳,單打發球要盡量高而遠,雙打發球要短,球的飛行路線要貼近球網的上緣,發球要多變;在規則允許的範圍内盡可能多用假動作迷惑對方,但事先不要流露自己的

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved