喝太濃的茶會導緻腎髒經常排尿,這會增加腎髒的負擔并傷害腎髒。因此,最好每天喝茶較為清淡,這對身體更有益。
一般來說,喝茶對腎髒有很多好處。就茶的藥理合理性而言,飲茶有益于腎髒。無論什麼類型的茶,檸檬酸、茶葉聚苯乙烯、維生素對調節血脂、尿酸有特殊作用,生普洱茶更是顯而易見,有肥胖、高血脂、高尿酸的朋友不妨試試。每日劑量控制在5-10克,對腎結石患者具有去石效果。
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