《一部關于糖的電影》講述的是一名澳大利亞演員兼導演,幾年來堅持食用無糖食品,為了切斷所有沖突的科學觀點,也為了即将到來的為人之父做準備,他親自試驗一項關于糖的實驗,關于糖,我認為我們對它既熟悉又陌生,我們每天都在攝入大量的含糖食物,甚至高糖食物,卻不知由于糖的過量攝入正在慢慢侵蝕我們的身體健康,我們總是過多的盯在卡路裡上,盯在脂肪上。我自己一直陷入很多誤區,因此也在不斷的發胖、身體免疫力下降、整個人的精神狀态不好,經常頭暈、睡不好,隻有吃甜食才能集中注意力。看了電影才知道,低脂肪的食物為了能夠達到和有脂肪食物一樣的好吃,隻有加糖,糖有很多種,其中我們吃的很多實物面包、蔬菜、谷物等等最後都會轉化成葡萄糖,葡萄糖是我們生命的能源物質,供我們的大腦、細胞和器官使用,是生命的必須,沒有葡萄糖,生命也就不存在了。第二是乳糖,乳糖是哺乳動物吃到的第一種糖,存在于母乳、牛奶、奶酪、酸奶中,但須注意有的人有乳糖不耐症,會導緻肚子痛。朱利安摩爾扮演的反派在看到有人往咖啡中加糖時說過一段話,白砂糖落進咖啡杯裡,就像毒藥溶化在水中。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!