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如何戒掉夜奶

知識 更新时间:2025-01-12 18:00:13

  方法如下:

  1、媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數,從三次到兩次再到一次,讓寶寶慢慢習慣。

  2、寶寶到了該添加輔食的年齡,在白天媽媽盡量讓寶寶多吃,給他喂足輔食。在寶寶睡前一兩小時,可以喂點米粉或者奶,以免夜裡餓。

  3、為了防止寶寶餓醒,媽媽可以在晚上10點多喂寶寶一些食物。把寶寶喂飽後再督促寶寶睡覺。讓寶寶睡到第二天早上6點或者7點再喂一次寶寶。

  4、如果寶寶半夜醒來哭鬧,也不要給他喂奶。媽媽要明白隻要睡前吃飽了,寶寶基本上是不會餓的。耐着性子哄寶寶,用手輕拍寶寶,輕聲哼哼歌謠,哄寶寶睡覺。

  5、有時候寶寶哭鬧,也不一定是因為他很餓,也可能是想要吸吮的感覺。可以給他一個安撫奶嘴吸吸,起到一點安慰代替作用。或者其他的辦法轉移寶寶的注意力。

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