雞中寶是雞的大腿中間那一塊軟骨,黃色的,它有指甲般大小,色澤淺黃且略帶一點肉,質地脆爽,可用多種方法烹制成菜,常見的菜例有宮保雞脆骨、椒鹽雞脆、麻辣雞脆骨、燕山雞脆等。
雞中寶中是含有大量的蛋白質、脂肪、維生素存在的,同時在雞脆骨中實際上還含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等營養物質的存在,所以對人體來說是很适合吃的,而且實際上雞中寶的營養也是很容易被我們人體所吸收的。
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