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生吃藍靛果的好處和壞處

知識 更新时间:2025-04-27 21:04:53

  生吃藍靛果有很多好處,如吃藍靛果不但可降壓、提高白血球數,而且還可起到治療小兒厭食症的功效。藍靛果苦涼,能清熱瀉火,散癰消腫,可治療乳癰、腸癰、丹毒等熱毒瘡瘍症。也可用濕熱痢疾、大便赤白、瀉痢不爽、裡急後重,肛灼熱等疾病治療。藍靛果含有鋅、硒、鐵等人體必需的微量礦質元素和16種氨基酸。

  生吃藍靛果的壞處,生吃冷的食物容易刺激腸胃,對胃受寒者不利,不過可以選擇加熱加工品使用。脾胃虛寒者不宜食用生冷食品。

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