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菊花過夜可以繼續泡水喝嗎

知識 更新时间:2025-02-11 19:32:56

  菊花過夜不可以繼續泡水喝。菊花茶最好随泡随飲,不要隔夜。菊花茶中富含黃酮類物質,具有很好的抗氧化性能,能幫助人體清除體内自由基,有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定,很容易被氧化,使茶水失去本來的黃色色澤,變成綠色,其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現泡現飲,最好不要久放。

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