黑桃含有豐富的蛋白質,核黃素,脂肪,膳食纖維,碳水化合物,多種維生素和礦物質,營養價值高,有利于人體健康,能增強體質,提高機體免疫力。黑桃能有助于人體活血行血,祛瘀通絡,有效緩解跌打損傷,淤血腫痛,腹痛等病症。黑桃能潤腸通便,可有效緩解腸燥便秘的症狀。經常适量吃黑桃能有助于人體生發黑發,預防衰老和中風,以及老年癡呆等。
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