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大拇指的作用是什麼

生活 更新时间:2025-02-01 09:50:16

1、要想握住東西,要想用手提起重物都不能少了大拇指,它可以幫手完成幾乎所有的事。

2、大拇指還可以緩解一些疼痛,因為大拇指上有一個穴位,按住它可以緩解。

3、擁有拇指可以做很多精細的工作,比如彈琴,畫畫等,拇指的功能要占到手的,有些人說是占到接近50%。

怎樣預防大拇指鍵銷炎1、在工作後,或者是體力勞動後,要記得洗手。

2、可以适當的旋轉手腕,做一些手部運動,可以起到一定的緩解作用。

3、可以做坐姿直臂振肩這個動作,取坐姿,收腹挺胸,雙腿并攏,右手伸直上舉至耳際,左手伸直向後伸。動作保持10秒,還原,換手。

4、疊腿轉腰:取坐姿,收腹挺胸,向左側轉腰時,左手繞過背部,抓住固定物,右手像左手一樣。

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