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晚上吃檸檬幹泡水可以嗎

知識 更新时间:2024-11-15 11:01:38

  1、晚上最好不要吃檸檬幹泡水,檸檬具有提神醒腦的作用,所以最好不要睡覺前喝,吃晚飯的時候喝最好了。

  2、檸檬富含蘋果酸,維生素c,鉀,鈣,多種營養成分,用檸檬泡水喝對身體是有很多好處的,可以延緩衰老,美容養顔,促進消化。

  3、檸檬水具有很高的營養價值,檸檬中的檸檬酸可以去除口腔内的細菌,檸檬水還可以緩解牙痛,牙周炎,如果脾胃比較虛弱,不宜喝的太多,檸檬屬于酸性,喝多了會引起胃酸。

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