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紅棗跟枸杞能同時煲湯嗎

知識 更新时间:2024-11-15 20:13:02

  紅棗跟枸杞能同時煲湯。

  主料:枸杞20克,紅棗80克,赤小豆100克;

  輔料:冰糖30克,清水适1500ml;

  做法步驟:

  1、 準備材料;

  2、 赤小豆洗幹淨,用清水浸泡24小時;大棗和枸杞分别用清水沖洗幹淨備用;

  3、 把以上材料一起加入湯煲中,加足清水;

  4、 大火煮滾;轉文火放入冰糖。繼續煲約50分鐘,如果用焖燒鍋,直接放進保溫桶。直至紅小豆酥爛即可。

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