1、易轉化成脂肪,導緻肥胖、高血壓及其他心血管疾病;
2、容易影響食欲,導緻營養缺乏;
3、晚間吃糖容易使胃酸過多,而引發胃病;
4、易導緻蛀牙問題;
5、經常性晚間吃糖,易患瘡疖等皮膚病;
6、易導緻代謝紊亂,減弱免疫系統的防病能力;
7、經常性晚間吃糖,易産生生理依賴,影響正常生活規律。
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