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吃花甲能喝牛奶嗎

知識 更新时间:2025-01-25 07:36:27

  吃花甲不可以喝牛奶,牛奶中含有較多脂肪,兩者都屬于高蛋白食物,容易引起消化不良,腹部不适。而且花甲屬于寒性食物,所以最好選擇隔開吃。花甲中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物和多種營養成分,是一種低熱能,高蛋白食物。吃花甲後不能選擇吃水果,否則會影響蛋白質的吸收。平時要多注意飲食的搭配,以免引起食物不良反應。

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