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紅茶飲料喝多了有哪些害處

知識 更新时间:2025-02-04 15:57:30

  紅茶飲料中富含咖啡因,過量飲用紅茶對身體有害,主要表現在以下方面:

  1、人體對咖啡因攝取過多會刺激心髒肌肉收縮,加速心跳及呼吸;

  2、過量紅茶會刺激胃酸大量分泌,傷害腸胃;

  3、紅茶具有利尿作用,老人容易有脫水的危險;

  6、長期飲用會上瘾,一旦不喝,就覺得無精打采或頭痛;

  7、若每日攝取的咖啡因超過200毫克,人體便會有消化不良、頭痛、失眠、神經質、發抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現象。

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