夜半三更，月黑風高，突然，一陣濕熱從身下傳來，苗苗媽猛地翻身坐起，看都不用看，她知道兒子又尿床了！

“這麼大的孩子三天兩頭尿床，真拿他沒辦法。”一提起兒子尿床的事，苗苗媽就滿臉無奈。

苗苗從小尿床，本來以為小孩子大了，自然而然就不會再尿床了，就沒太在意，誰知道過了6歲，孩子都上小學了，一點沒好轉。

以前活波聰明的苗苗現在變得膽小沉默，從來不敢在别人家過夜，不敢參加學校組織的夏令營。

到底是哪兒出問題了？

直到帶孩子去了醫院，苗苗媽才明白，孩子具有患有一種病！

專家解釋，大于五歲的孩子如果每周尿床超過兩次，持續超過3個月，那就是一種病，醫學上叫做“兒童遺尿症”，

遺尿症在兒童中并不少見，但不少家長以為就是小孩子尿床，對該病的重視程度不夠。

統計資料表明，我國約16%的5歲兒童和10%的7歲兒童患有遺尿症。

雖然遺尿症兒童每年的自我緩解率為10%-15%，但不能緩解的患兒其遺尿嚴重性會随年齡增加而加重，還有2%-3%的患兒會持續到成人甚至終身。

尿床比你想象的更可怕

家長們千萬要小心 ，研究表明，“對于兒童來說，尿床是第三大創傷性事件，僅次于父母離婚和吵架。”

遺尿症兒童因尿床感到羞愧、沮喪和自卑，長期尿床容易導緻孩子出現心理疾病和行為異常，表現為性格孤僻、内向、敏感。

大部分尿床的孩子缺乏自信心、不願和同學交往、容易焦慮、恐懼集體生活。

非但兒童，家長也會因為兒童遺尿症而頭疼不已。

有些家長會擔心尿床是不是和自己的教育方法有關會着急，容易生氣，責備孩子，或者和孩子的性格有關，甚至會跟别的孩子比較。

家長的擔憂會讓自己變得沮喪，無助，過度憂心兒童，有時導緻懲罰兒童；自己的睡眠變得紊亂，可能對白天的身體機能和健康産生影響；更不用說洗不完的床單了。

但遺憾的是，因為不夠了解，兒童夜遺尿的就診率僅20%左右，不少家長采取着“觀望”的态度，其實通過醫療機構适當的診斷和治療，遺尿症是可以治愈的。

“到底該怎麼辦呀？”苗苗媽急切地詢問醫生。

家長該怎麼幫助孩子

首先，家長需要明确，尿床并不是孩子的過錯，孩子不應應該為此受到責罰。

同時，積極的生活方式是兒童夜遺尿治療的基礎，其實某些兒童的尿床症狀，僅經生活方式、生活習慣的調整，便可消失。

家長該怎麼做呢？

1.幫孩子建立良好的生活習慣

規律作息時間，鼓勵患兒白天正常飲水，保證每日飲水量。

避免食用含茶堿、咖啡因的食物或飲料。

晚餐宜早，且宜清淡，少鹽少油，飯後不宜劇烈活動或過度興奮。

睡前2小時禁止飲水及食用包括粥湯、牛奶、水果等含水分較多的食品。

2.給予積極的鼓勵

家長應給孩子戰勝遺尿的信心，不斷強化孩子正面的行為和康複的動機。

家長不應責備患兒，應該多一些鼓勵，減輕孩子對疾病的心理負擔，讓孩子自己積極的參與到治療過程中。

聽了醫生的話，之後苗苗尿床時，苗苗媽再也不責怪苗苗了，反而笑着對苗苗說：“兒子，你畫了個地圖耶，一看就知道是美國，真棒！”本來緊張不安的苗苗，也露出了笑容。

3.訓練兒童的膀胱功能。

膀胱功能訓練有利于加強排尿控制和增大膀胱容量。

督促孩子在白天盡量多飲水，并盡量延長兩次排尿的間隔時間，使膀胱擴張。

當要排尿時，訓練孩子适當地憋尿，提高膀胱控制力。

最後，如果孩子問題比較嚴重的話，還是要及時去醫院檢查哦。

經過堅持不懈的治療，苗苗的尿床終于消失不見了，以前那個活潑可愛的苗苗又回來啦。

遇到孩子尿床，多一點關愛和耐心，别把孩子遺留在孤獨的“地圖”上。

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