尿液清淡是因為人體含水量太多稀釋了尿液。
尿中絕大部分是水,隻有很少一部分是溶質,在這些溶質中有一種成分叫尿色素,尿色素是由腎髒産生的一種黃色的物質,從而把尿染成了黃色,尿液的顔色也并不是一成不變的,尿液的顔色有時是黃褐色,有時是淡黃色,有時幾乎是無色的,尿液的顔色随人體每天飲水量的多少,出汗的多少等等而發生變化。因為腎髒每天産生的尿色素的量大緻是一定的,如果飲水量較多,或吃含水分較多的水果等食物時,人的尿量就會增加,尿色素被稀釋,尿的顔色變淺。如果大量出汗,或飲水量少,就會使尿量減少,
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