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經常吃螺蛳粉會緻癌是真的嗎 哪些人不适合吃螺蛳粉

生活 更新时间:2024-06-13 22:11:51

  螺蛳粉雖然聞起來味道很臭,但是很多人都非常愛吃,這些年螺蛳粉美食也非常火,但是也有說法稱,經常吃螺蛳粉會緻癌是真的嗎?經常吃螺蛳粉有什麼危害?下面小編就帶來介紹。

  經常吃螺蛳粉會緻癌是真的嗎

  事實上,長期食用螺蛳粉會增加緻癌風險,但是偶爾少量食用不必過于擔心。其實長期吃螺蛳粉的真正危害在于高鹽、重口味,首先它可能隐藏寄生蟲和細菌。螺絲粉中最重要的一道食材就是螺絲,它是熬制湯底提供鮮味的主要食材,螺絲肉也可以作為配料,與花生、酸筍一起加入煮好的米粉之中。螺絲一般生長在湖邊、水田間、小溪裡,這樣的環境可能會讓螺蛳身上長了不少寄生蟲和細菌。如果在烹煮的過程中沒有将這些寄生蟲殺死,可能會侵害人體的健康,而且螺絲很難清洗,沒有辦法完全保證它的清潔程度。其次,亞硝酸鹽也不少,酸筍屬于腌制類食物,經過細菌發酵後會産生亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是一種緻癌物質,經常食用含有這種物質的食物會增加患癌的風險。最後,螺蛳粉的味道重,會增加腸胃的負擔,集合辣、酸、鮮的螺蛳粉一度成為重口味人群的最愛,但是它對腸胃的刺激可不可小觑。

  一些網友表示,螺蛳粉雖然好吃,但是真正的廣西人日常生活中吃的粉和我們買的袋裝粉是不一樣的。

  廣西當地人日常吃的粉,味道沒有那麼重,而且加了很多配菜,營養相對均衡。

  而網上買的都是重油、重鹽的,為了追求口味配料放的都太重了,這種螺蛳粉如果當飯吃久而久之高血壓高血脂是絕對會找上你的。

  經常吃螺蛳粉有什麼危害

  1、易患食管、胃腸道疾病

  一般情況來說,在吃螺蛳粉的時候,螺蛳粉的溫度達到70度以上。這個溫度會對口腔食道以及胃部黏膜造成強烈的燙傷。

  所以有很多人在吃完螺蛳粉後,會感覺到口腔、食道以及胃部出現一些灼熱感或灼痛感,這種感覺便是這些部位黏膜被燙傷後的一種症狀反應。

  2、影響血管腎髒健康

  螺蛳粉的口感非常重,辣食鹽等各種調料都非常的多。一旦長期大量吃螺蛳粉的話,過多食鹽進入人體之後,不但會影響到胃腸道的健康,還會使得血管中的鈉離子含量升高,很容易形成水鈉潴留的情況出現。

  就會導緻血管壁承受過高壓力,從而引起血壓升高現象。而且螺蛳粉中含有很多的油脂成分,長期食用的話會使血液的黏固度增加,很容易出現高脂血症,或者是會形成一些血栓、動脈粥樣硬化。

  另外,吃完螺蛳粉之後很多人會出現極度口渴的情況,所以會不斷大量飲水。這樣一來就會使得腎髒負擔加重。

  而且由于攝入體内的鈉離子增高,影響到腎髒功能,發生一系列腎髒病變的概率會特别高。

  3、導緻體内營養不良

  螺蛳粉當中含有較多的食鹽、脂肪成分,熱量也非常的高。但是,所含有的營養物質特别低,隻是還有一些碳水化合物和極少量的蛋白質成分。

  如果偶爾吃螺蛳粉的話,不會使體内的營養物質缺乏,但如果長期将螺蛳粉當成主食來食用,會使體内缺乏大量的維生素、膳食纖維、優質蛋白、葉酸、鈣質、鐵元素等各類營養物質。

  就會使人出現嚴重的營養不良現象,導緻各個器官得不到足夠的營養支持,很容易使得功能下降,從而危害到人體健康。

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