1、用酒精清潔耳道。用棉簽蘸取醫用酒精,輕輕擦拭耳道,酒精可以溶解耳道内油性物質,從而清潔耳道。
2、适度挖耳。耳道要進行定期清理,因為耳道長時間會産生一定的耳屎,按時清理可以減少油性物質的産生。
3、飲居生活要注意。洗頭、洗澡時,要預先将耳朵用消毒棉球堵住耳朵,防止水進入耳道。食物要清淡,多吃蔬菜、水果,少吃酒、大蒜、蔥等辛辣物質,避免熱毒内攻。
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