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請問蘋果泥怎麼做簡單做法

知識 更新时间:2025-02-11 21:00:10

  蘋果泥的制作方法:

  1、将蘋果洗淨,去皮,然後用刮子或匙慢慢刮起成泥狀。

  2、将蘋果洗淨,去皮,切成黃豆大小的碎丁,加入涼開水适量,蒸20-30分鐘,待稍涼後,在碗中研磨成蘋果泥。

  蘋果泥的做法小貼士:蘋果要去掉皮,刮子或匙要洗淨消毒,再給嬰兒刮泥喂食。

  健康提示:

  蘋果含有豐富的礦物質和維生素,嬰兒吃蘋果可補充鈣、磷。

  制作成蘋果泥更容易消化。

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