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脖子扭了怎麼辦

知識 更新时间:2024-09-04 00:20:56

  治療一:一般脖子扭傷了之後可以采用按摩治療。如采用局部的揉、按、推、摩等理筋解痙按摩手法,即可達到較好的效果。例如,點核定位:術者用拇指點按肩井、天鼎穴,每穴點按約2分鐘,以達到局部鎮痛目的;或肌肉提拿:術者将拇指、食指、中指及無名指放置于與肌肉纖維垂直的方向,捏住肌腹用力提拿l一2次。

  治療二:除了按摩治療的方法之外,藥物治療也是常用的方法。常用内服藥有優布芬、消炎痛等;常用外用藥有扶他林、解痙鎮痛酊、紅花油和沈陽紅藥膏等。按時服用或塗抹藥物能夠快速的減輕頸部疼痛。

  治療三:在治療的同時要避免脖子再次受到損傷五,應避免頸部過多的活動,否則會發生頸部肌肉萎縮、活動受限等不良反應。

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