每100克的雞腿肉中所含的熱量大概在130-150大卡之間,因此雞腿肉是一種低熱量食物,但是它在油炸或者用植物油炒熟之後的熱量會有相應的增加。
雞腿指的是雞從腳到腿的部位,其肉質相當堅硬,而且脂肪的含量較多,同時也是整隻雞中鐵含量最多的一部分,與牛肉和豬肉相比,雞腿肉中維生素A的含量要高很多。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!