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雞腿肉的卡路裡是多少

知識 更新时间:2024-12-23 18:05:39

  每100克的雞腿肉中所含的熱量大概在130-150大卡之間,因此雞腿肉是一種低熱量食物,但是它在油炸或者用植物油炒熟之後的熱量會有相應的增加。

  雞腿指的是雞從腳到腿的部位,其肉質相當堅硬,而且脂肪的含量較多,同時也是整隻雞中鐵含量最多的一部分,與牛肉和豬肉相比,雞腿肉中維生素A的含量要高很多。

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