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茶葉有哪些保健作用

知識 更新时间:2024-12-23 17:56:32

  茶葉擁有的保健作用:

  1、具有興奮作用,茶葉能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率;

  2、具有利尿作用:茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用,用于治療水腫;

  3、具有抑制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用;

  4、具有抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于細菌,能凝固細菌的蛋白質,将細菌消滅;

  5、具有減肥作用:茶葉蘊含的多種化合物,能調節脂肪代謝。

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