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醋泡花生米是飯前吃還是飯後吃

知識 更新时间:2025-05-21 11:07:26

  醋泡花生米可飯前吃,也可飯後吃。醋泡花生米具有降血壓和血脂作用。醋泡花生米的做法:

  材料:醬油适量,醋适量,幹辣椒适量,芝麻油适量,小蔥适量,雞汁适量,帶衣熟花生米适量。

  方法步驟:

  1、将幹辣椒切成小圈,小蔥白切成末;

  2、碗中倒入醬油、雞翅汁、撒入椒圈和蔥白末,淋入醋,調汁味;

  3、倒入花生米,淋麻油,花生米浸泡入味即可。

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