可以,但枸杞不可以放太多,容易引起上火。
1、紅棗,:味甘性溫,主要功能為補中益氣、養血安神。
2、枸杞:補腎益精、補血安神、養肝明目、生津止渴,潤肺止咳功效。
3、桂圓:具有滋補強體、補心安神、養血壯陽、益脾開胃,潤膚美容的功效。
4、冰糖:味甘、性平、入肺、脾經,有補中益氣、和胃、潤肺的功效。
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