第一:患上白發一般是精虛血弱,腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導緻毛發失其濡養故而花白。是血熱偏盛,情緒激動,緻使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養,故發早白。
第二:還有就是肝郁脾濕,肝氣郁滞、損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源,故而白發。不偏食,多攝取富含維他命、礦物質的食物,如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。
第三:長白發和我們患者的心情也是息息相關的,因此學習如何舒緩情緒,譬如高歌一曲、找空曠的場地大吼大叫。後來我通過我大學同學了解到德國派茨對白發很不錯的。
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