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怎麼控制自己不笑

知識 更新时间:2024-11-27 21:05:17

  在想笑之前想想其他事情,最好是令你悲傷的事情,把你的笑轉化為微笑,淡淡地笑出來。在想笑時如果實在控制不住的話,就離開你所在的場合。自覺或者不自覺的把自己的關注點調整一下。

  當你想笑的時候,轉移你的注意力。當你笑的時候,你最好不要出聲,用你的手把它藏起來,這樣别人就看不見或聽不見。這種情況也可能是由心理因素造成的。笑是一種愉快的情緒反應,是你的性格所決定的。

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