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求簡單實用的摔跤技巧

知識 更新时间:2024-10-11 20:21:34

  抱單腿摔:潛身用雙手抱住對方大腿和小腿連接處雙手用力上提,使對方腳離開地面,胸口緊貼對方被抱住的腿,用自己的腿勾拌對方的腳;抱雙腿摔:下潛雙手抱住對方雙腳使對方雙腳并攏,用肩膀頂住對方的腰把對方扛起後再砸向地面;抱臂背摔:左手抓住對方手肘内側,右手從對方胳膊下穿過繞回來扣住對方大臂,用力拉對方大臂使對方胸口貼自己背部,中心下潛用臀部和被猛頂對方腹部,雙手向下拉,使對方從自己背後摔倒前方;夾頸摔:右手勾住對方頸部,左手扣住對方右大臂,用力拉對方大臂使對方胸口貼自己背部,中心下潛用臀部和被猛頂對方腹部,右手摟

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