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長期喝黑茶好嗎

知識 更新时间:2024-08-29 23:01:13

  長期喝黑茶是有好處的,長期喝喝茶是可以起到增強體質的效果。而且還可以預防出現疾病和出現剛好旺盛的症狀,喝黑茶對人體是有着很好的好處。但是最好不要在晚上喝,因為黑茶是有着提神抗疲勞的功效。在晚上喝黑茶還有可能會導緻整夜的睡不着,所以到晚上的時候不要喝黑茶。

  黑茶(darktea),因成品茶的外觀呈黑色,故得名。黑茶屬于六大茶類之一,屬後發酵茶,主産區為廣西、四川、雲南、湖北、湖南、陝西、安徽等地。傳統黑茶采用的黑毛茶原料成熟度較高,是壓制緊壓茶的主要原料。

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