煙台的海鮮非常多,海蛎子(生蚝)是煙台的一款特色小海鮮,給大家分享一下,煙台人是怎麼吃生蚝的,地道的煙台吃法哦!
今天給大家分享一道經典魯菜------海蛎子豆腐湯。
這道湯,湯色淡泊,豆腐嫩滑,海蛎子肥嫩鮮美。這道湯沒有複雜的調料,就是吃海蛎子的原汁原味。煙台大小酒店都有這款經典湯菜。
操作非常簡單,10分鐘就可以做好啦!趕緊學起來,做給家人享用吧!
【食材準備】
一,嫩豆腐一斤,切成小方塊;
二,海蛎子肉半斤,沖洗幹淨;
三,小香蔥半棵切成蔥花,姜少許切絲,香菜一棵,切碎;
【做法】
1,鍋裡放入花生油,蔥姜爆鍋炒香,下入豆腐塊翻炒一分鐘,加入清水(不要太多)
2,大火燒開,豆腐炖2分鐘,加入食鹽,攪拌均勻;
3,加入海蛎子肉,再次燒開後,沸騰一分鐘,這道湯就做好啦!來幾滴芝麻油,撒上香菜,就可以出鍋啦!是不是非常簡單呢?
海蛎子營養豐富,鈣,鋅含量都很高,适合經常食用,尤其适合長身體的孩子食用。
這道湯看起來簡單,還要注意以下幾點,才能做的更好:
一,海蛎子肉不需要焯水,洗淨即可;
二,翻炒豆腐要輕柔,否則豆腐碎了不美觀
三,調味料隻需植物油,食鹽,芝麻油,無需胡椒粉,十三香之類的調料,就是吃海蛎子的原汁原味!
四,海蛎子下入燒開後,隻需一分鐘就好了,這樣的海蛎子特别肥嫩,口感好,不要煮過了;
(小貼士)海蛎子雖然鮮美,但是嘌呤很高,痛風病人不能食用哦!
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!