地瓜豆腐可以一起吃,豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。地瓜是豆科植物豆薯的别稱之一,但多指栽培範圍更廣的旋花科植物番薯。豆薯味甘性涼,能滑腸通便,健胃益氣。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!