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炒飯要不要放味精為什麼

知識 更新时间:2024-10-13 20:18:17

  1、炒飯或是在其他烹調中加入味精有提鮮和綜合食物味道的作用;

  2、但是烹調中味精也不是放得越多就越好,放太多反倒會起到敗胃的效果;味精在一百二十度的高溫下會分解很多有害物質,有礙身體的健康;

  3、在烹饪中味精的加入一定要少許适量才能烹制出健康美味可口的飯菜。

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