健身完晚上不宜喝紅酒,因為運動後血液加速後飲酒會更快速地吸收酒精給肝髒更大負擔。紅酒中含有的抗氧化物質,能夠幫助加強身體的新陳代謝,有效幫助肌膚避免出現色素沉着、膚色暗沉、皮膚松弛、長皺紋等等問題。另外,紅酒還能夠幫助去角質,有效嫩白肌膚。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!