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烏棗哪些人不适合吃

生活更新时间:2024-06-11 00:36:56

烏棗雖然營養豐富，保健功效也極為出色，但并不适合所有人，它是一種高糖水果，本身患有糖尿病和高血糖的人不适合吃烏棗，不然會讓血糖升高。烏棗能開胃消食，提高腸胃消化功能，但對脾胃有一定傷害作用，脾胃虛弱的人不适合吃烏棗，不然會引發腹部脹痛。

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