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男人膽小懦弱怎麼辦

生活 更新时间:2024-06-29 03:29:41

  1、增強自信。男人最怕沒有自信,要不斷告訴自己自己是可以的,多做一些自己擅長的事情,做的越好對自己的正向鼓勵就越多,也會得到别人的贊揚,由此增加自己的自信。

  2、鍛煉身體。男人要有一個強壯的體魄。平時多鍛煉身體,最好能練習一樣對抗性的運動,比如搏擊、跆拳道之類的,體魄健壯了,自然膽量就大了。

  3、多讀書增長知識。明理才能有是非分辨的能力,遇到事情才懂得如何做是對的。

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