tft每日頭條

 > 知識

 > 年輕人喝什麼茶降壓

年輕人喝什麼茶降壓

知識 更新时间:2025-04-02 03:01:17

  1、菊花茶,所有的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次,也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效,對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效;

  2、山楂茶,山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓,同時經常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效,其飲用方法為每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用;

  3、荷葉茶,中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效,同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是用鮮荷葉半張洗淨切碎,加适量的水,煮沸放涼後代茶飲用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved