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胡蘿蔔和地瓜能一起吃嗎

知識 更新时间:2025-04-25 12:58:22

  胡蘿蔔含有一些胡蘿蔔素,胡蘿蔔素是人體内所必須的。紅薯主要含有膳食纖維,可以潤腸利便,并且容易消化。這兩種食物即便是同時吃并互不相幹擾,兩者都是無毒的食物。吃了之後不會産生一些不良的反應,并且這兩種食物都有利于身體健康。

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