胡蘿蔔含有一些胡蘿蔔素,胡蘿蔔素是人體内所必須的。紅薯主要含有膳食纖維,可以潤腸利便,并且容易消化。這兩種食物即便是同時吃并互不相幹擾,兩者都是無毒的食物。吃了之後不會産生一些不良的反應,并且這兩種食物都有利于身體健康。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!