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吃飯快對身體有什麼影響

知識 更新时间:2024-11-27 21:08:32

  吃飯快因為咀嚼不充分,吞咽過程中有可能損傷食管黏膜,時間久了會引起食管疾病。同時,也不利于胃腸道的消化吸收。另一方面,由于進食過快,一般都會導緻進食量過多,熱量攝入過多,導緻體重增加。

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